En användbar strategi för att uppnå dina mål
S = Specifik M = Mätbar A = Uppnåbar R = Realistisk T = Tidig
För att skapa SMART mål måste du först skriva ner dina mål och utvärdera dem för att se till att de är specifika och uppnåeliga.
Du följer sedan SMART målprocessen som beskrivs nedan.
Specifik
Genom att vara specifik för att skapa dina mål blir du mycket mer medveten om vad du vill hända. För att vara specifik för att skapa dina mål måste du kunna svara på följande frågor: vem, vad, var, när, vilken och varför.
Till exempel, om du vill få praktik för sommaren kan du göra dina mål specifika genom att svara på följande frågor:
- Vem är inblandad i din praktik?
- Vad är det du hoppas kunna åstadkomma?
- Var vill du ha praktik?
- När vill du ha praktik?
- Vilka praktikplatser vill du ha?
- Varför vill du ha praktik?
Mätbar
Att mäta framstegen i dina mål gör det mycket mer troligt att du kommer att uppnå dem.
När du mäter dina framsteg, håller du dig på rätt spår, når dina måldatum och upplever exalteringen av prestation som spårar dig på fortsatt arbete som krävs för att nå varje mål.
Att fastställa konkreta kriterier för att mäta framsteg när det gäller att uppnå dina mål kommer att låta dig veta att du är på mål.
Till exempel kommer jag att undersöka och ansöka om 5 praktikplatser i veckan och nätverk med 3 alumni från mitt college före fredag.
Uppnåelig
Genom att välja mål som är uppnåliga säkerställer du att du kommer att göra vad som krävs för att uppnå dem.
Du kan börja med att skriva ner kort, mitten och långsiktiga mål. För varje mål kan du ange en tidsram för vilka steg du behöver ta för att uppnå varje mål. För att uppnå dina mål måste du självklart vara engagerade i att uppnå dem. Detta åtagande kommer att säkerställa att du kommer att göra allt som krävs för att uppnå dina mål.
Till exempel vill jag få en praktik i journalistik för sommaren. Du kan börja med att leta efter praktikmöjligheter i den plats där du planerar att vara på sommaren. Du kan göra vissa nätverk med personer som arbetar för närvarande på fältet, kolla in online praktikförteckningar, prospekt för publikationer som du kan skriva för genom googling eller använda din lokala tidning eller handelskammare.
Realistisk
Att skapa en strategi som hjälper dig att nå dina mål gör dem mer realistiska. Att besluta att göra något utmanande kommer också att göra det mer realistiskt eftersom du måste vidta åtgärder för att få det att hända. Att ställa in ett mål som är realistiskt och uppnåbart kommer att ge dig motivationen att få det att hända. Om du ställer in ett mål som är för lätt att nå, kommer du förmodligen att förlora intresse och sabotera dig själv från att uppnå ditt mål.
Lägligt / Materiella
Att skapa en tidslinje för att uppnå dina mål kommer att göra det mycket mer troligt att du kommer att börja vidta de åtgärder som krävs för att uppnå dina mål i den tilldelade tidsramen.
Du vill också att ditt mål ska vara konkret, så att du faktiskt kan känna att du kan få det att hända. Ett konkret mål är specifikt, mätbart och uppnåeligt och vanligtvis kan du känna att det redan har hänt.