Dag 30 av 30 dagar till ditt drömjobb
Att bli avstängd för ett jobb är aldrig lätt, men du behöver inte låta det störa din arbetssökning. Nedan följer några tips om hur man accepterar och fortsätter från ett jobbavvisande.
Vara upprörd
När du förstått att du inte fick jobb, är det helt normalt att vara upprörd eller arg.
Låt dig ta dig tid att känna de känslorna.
Hitta ett effektivt sätt att bearbeta dessa känslor. Prata med en stödjande familjemedlem eller vän om situationen, ta ett avkopplande bad, eller gå en promenad eller springa utomhus. Ta dig tid att känna och hantera dina känslor.
Få lite perspektiv
Spendera tid med familj och vänner att komma ihåg vad som är viktigast i ditt liv. Överväga volontärarbete ; Att ge tillbaka till andra hjälper dig att komma ihåg vad du har att erbjuda utanför ditt jobb (det hjälper dig även fortsätta att få nya kontakter).
Gå vidare
Till sist måste du låta avslaget gå och återgå till jobbsökningen. Tänk inte på det som att gå "tillbaka till ritbordet."
Genom att skriva ett CV, genomföra informativa intervjuer och öva skrivning av brevbrev har du redan utvecklat ett antal verktyg och strategier för att fortsätta hjälpa dig med din arbetssökning.
Återanslut med några av dina kontakter, låt dem veta att du fortfarande söker jobb, delta i en annan arbetsmässa och fortsätt jobbsökning online.
Reflektera på din arbetssökning
Snarare än att stanna på ett jobbavvisande, försök att lära dig av eventuella misstag du gjorde. Om du tycker att ditt CV är oorganiserat, prata med en karriär coach för att lära dig strategier för att förbättra ditt CV.
Om du inser att du hade några grammatiska misstag i ditt brevbrev, få en vän eller familjemedlem noggrant läsa över ditt nästa brev.
Om du kämpade för att svara på specifika frågor i intervjun, öva dina intervjufärdigheter med en vän före nästa intervju.
Genom att lära av misstag snarare än att bo på dem kan du förbättra dina chanser att landa det drömjobbet. Försök att inte vara förskräckt - jobbsökning är hårt arbete. Håll dig positiv, så mycket du kan, och det rätta jobbet kommer att följa med. Det kanske inte är så snabbt som du vill, men det kommer att hända!
Läs mer: Tips för avskräckta arbetssökande | Jobbsökning misstag att undvika