Tips för att balansera livet med ett särskilt behovs barn
Sedan examen college har jag arbetat i ett antal uppfyllande och utmanande positioner som har gjort det möjligt för mig att utnyttja min träning och kompetens och lät mig känna mig som ett unikt bidrag. Att arbeta utanför hemmet och interagera med kamrater är vad min hjärna craves och vad jag behöver för att leva ett balanserat liv.
När min dotter diagnostiserades med autism , min syn på att uppfylla och utmanande helt skiftas.
Om min barnflicka gick till terapierna, skulle jag helt förstå hur jag ska bära terapin hemma? Om jag gick till terapier med henne skulle det innebära att jag skulle behöva sluta jobbet och om jag gjorde det kunde jag ha råd med terapierna?
De flesta barn med särskilda behov har ett livslångt tillstånd som kräver att föräldrar blir expert på villkoret, inklusive hur man hanterar barnets svårigheter och beteenden. Den rekommenderade behandlingen för de flesta barn med autism börjar vid 25 timmar per vecka, för att inte tala om yrke, fysik och tal. Dessutom är föräldrarna att hitta kostpåverkan deras barn, som behöver lära sig särskilda recept, köpa mat som de kanske inte är bekanta med - alla samtidigt som de försöker arbeta och jobbar med sina andra barn.
Många barn med speciella behov har också mycket läkarutnämningar samt sjukhusvistelser och behöver behållas hemma från skolan oftare än de som normalt utvecklar barn.
Föräldrar till särskilda behov Barn är kroniskt stressade
En studie från 2009 visade att mödrar av ungdomar och vuxna med autism upplever stress som är mycket lik den stress som känns av stridsoldater. Dessutom kämpade dessa mammor med frekventa trötthet och arbetsavbrott såväl som tillbringade betydligt mer tid att vårda än mammor av dem utan funktionshinder.
Denna kroniska stress förvandlar sig till en genomsnittlig förkortning av deras livslängd med 9 till 12 år, vilket innebär att fler mammor stressas om vem som ska ta hand om deras speciella behov barn när de är borta.
Forskning har visat om ditt barn har ADHD, vilket resulterar i ökade problem med familjemedlemmar och äktenskapsfunktion, störda föräldra-barnsrelationer, minskad föräldraeffektivitet och återigen stress.
Balansera livet med ett särskilt behovs barn
- Familj / Vänstöd . Jag var mycket lycklig att ha stöd av min familj som hjälper vård av min dotter medan jag jobbar och även om jag behöver tid med vänner. Många gånger måste en förälder ge upp arbetet för att ta hand om sitt barn med specialbehov, vilket innebär att arbetspartnern ofta arbetar längre timmar för att försäkra sig om att han / hon inte förlorar sitt jobb. Detta kan ytterligare påverka relationen. Om du är out of state och inte har ett familje- / vännätverk tillgängligt för dig, vänligen kolla med ditt lokala regionalcenter för att se om du är berättigad till avgång (medel som är avsedda att hjälpa föräldrar att betala för vårdgivare) och för tillförlitliga rekommendationer .
- Undersök din karriärväg . Jag bytte karriärvägar och nu är jag en klinisk homeopat, certifierad CEASE-terapeut och nutritionist. Alla dessa hjälpte min dotter, så jag tog kurser för att hjälpa andra föräldrar att leta efter lösningar. Min schema är flexibel för att rymma föräldrar till specialbehovs barn så vi kan träffas personligen eller Skype varje dag i veckan. Den här karriären håller också min dotterfront och mitt. Det jag övar hjälper alla, inklusive henne.
Prata med mänskliga resurser för att se om det finns några förmåner eller specialprogram som de erbjuder för att hjälpa föräldrar till barn med särskilda behov.
- Diskutera arbetsalternativ med din arbetsgivare . Är det möjligt att arbeta några av dina timmar medan ditt barn är i en terapisession? Kan dina timmar skiftas för att börja tidigare på dagen så att din betydande andra eller familjemedlem kan ta hand om ditt barn medan du börjar jobba? Kan du ta på konferenssamtal på sena kvällar som andra fruktar som en del av din arbetstid? Undersök vilka arbetsartiklar som är flexibla och gör tanke på förslag till din arbetsgivare.
- Sociala sammankomster . Dessa kan vara svåra med barn med särskilda behov, men kan hjälpa dig att hitta stöd och komfort. Det finns grupper som möts varje vecka eller månad och om du inte hittar någon, är de lätta att starta. Detta kan hjälpa dig att upptäcka om det finns andra terapier, bättre terapeuter och kanske också litar på andra föräldrar som eventuellt kan handla barnsittider för sina barn.
Bottom line är ber om hjälp. Som speciella behov föräldrar blir vi experter som lita på oss själva för att hjälpa våra barn att ta reda på vad du behöver för att hjälpa ditt barn att lyckas är det som slutar vara drivkraften på jobbet och hemma.
Medel:
- http://www.abilitypath.org/love-laugh--live/stress-relationships/coping/articles/mothers-of-children-with-special-needs-and-combat-soldiers.html
- http://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201310/pity-the-parents-special-needs-children-part-one
____________________________
Om Sima Ash - Sima Ash of Healing 4 Soul är en klinisk / klassisk homeopat, GAPS Certified Practitioner och certifierad klinisk nutritionist som använder ett unikt tillvägagångssätt som är banbrytande av Tinus Smits, MD, kallad CEASE-terapi. Hon blev involverad i kompletterande läkning efter att ha sett dramatiska förbättringar i hennes dotter som diagnostiserades med autism vid tre års ålder. För ytterligare information, besök www.healing4soul.com. Du kan följa Sima på Facebook på "Cease Therapy California" eller ringa henne på 949-916-9990.