Vissa stater har emellertid lagar som ger upphov till raster.
Lagar varierar beroende på plats, klassificering av arbetstagare och arbetstagarens ålder.
Läs nedan för mer information om federala och statliga lagar relaterade till måltid och vilopauser.
Måltider och federal och statlig lag
Federala lagar
Fair Labor Acts (FLSA) kräver inte att arbetsgivare tillhandahåller måltid eller förlängd vilopaus.
Statliga lagar
Mindre än hälften av amerikanska stater kräver att företagen ger en måltid eller vila. I många av dessa stater måste arbetare som arbetar över 6 timmar i taget tillåtas 30 minuter att äta eller vila. För att undvika bedrägerier verkställer många stater också att denna tid tas i mitten av skiftet och inte i början eller slutet för att skydda anställda från att förlora sin paus.
Här är en lista över statliga lagar som täcker betalda vilopauser från arbetet, inklusive vilopauser och badrumsavbrott. På vissa ställen betalas rasten.
Av de stater som har brottslagar har vissa anställningslagar som täcker alla anställda. andra omfattar specifika branscher och klassificeringar av arbetstagare.
Maryland har till exempel en "Shift Break Law" som omfattar vissa detaljhandlare. Betalda vilopauser krävs för närvarande av statlig lag i Kalifornien, Colorado, Illinois, Kentucky, Minnesota, Nevada, Vermont och Washington.
Ungefär hälften av de amerikanska staterna föreskriver måltidstider. De stater som reglerar måltidspauser ger normalt 1/2 timme efter varje 5 eller 6 timmars arbete.
Hur många avbrott får anställda under en arbetsdag?
Det finns inga federala bestämmelser som bestämmer ett visst antal raster per antal arbetade timmar. Vissa stater har anställningslagar som bestämmer hur många pauser från arbete en anställd har rätt till under ett skifte.
Till exempel i Minnesota måste tid att använda närmaste toalett tillhandahållas inom varje fyra på varandra följande arbetstimmar. Kalifornien ger en betald tio minuters viloperiod för varje fyra arbetade timmar. Vermont anger inte hur lång tid pausen är, men säger att "Anställda ska ges" rimliga möjligheter "under arbetsperioder att äta och använda toaletter."
Företagspolicy
När raster inte är lagstadgade kan arbetsgivare ha en företagspolicy på plats som ger en viss deltid per arbetskifte. Unionens kollektivavtal kan också ge upphov till pauser från arbetet.
Till exempel kan en anställd ges en 30-minuters lunchpaus (obetald) och två 15-minuters paus (betald) under varje åtta timmars skift. Eller som ett annat exempel kan en anställd ha en 20-minuters paus på morgonen och en timme till lunch.
För en sex timmars skift kan en anställd få två 10-minuters pauser eller en 20-minuters lunchpaus.
Ett annat alternativ är att ge en anställd en paus efter en viss arbetstid. Till exempel kan en anställd få en femton minuters paus efter varje 3 timmars arbete.
När företagspolicyen bestämmer brytperioder fastställs beloppet och varaktigheten av rasterna av arbetsgivaren.
Betala för avbrott från arbete
Även om det kan krävas att anställda har en paus, är det inte nödvändigt att betala för det för arbetsgivare än för en kort paus. När arbetsgivare ger korta pauser från arbetet (vanligtvis varar cirka 5 till 20 minuter), anser federal lagstiftning rasterna som arbetstider du ska betala för.
Om en anställd arbetar genom lunch, har de fortfarande juridiskt rätt till ersättning för sin tid. Arbetsgivare måste betala dig om ditt tillstånd kräver betalad lunchpaus eller om du var tvungen att arbeta genom vad som borde ha varit en paus.
Denna tid ska inkluderas i summan av dina arbetade timmar under arbetsveckan och beaktas vid bestämning av om övertid arbetades. Anställda som inte får ta pauser eller tvingas arbeta genom lunchtiden utan kompensation bör kontakta sin statliga arbetsavdelning för att skicka in en fordran mot arbetsgivaren.
Avbrott för sjuksköterskor
Den Prisvärd Care Act kräver att arbetsgivare ger rimlig paus för att en anställd ska uttrycka bröstmjölk för sitt ammande barn ett år efter barnets födsel. Här är mer på pauser för ammande mödrar .
Kolla med din statliga arbetsavdelning
Om du är orolig för att du inte får rätt mängd rasttid, kolla med din statliga arbetsavdelning för information om brottsföreskrifter.
Läs mer: Betala för måltiderna Betala för pauser