Tips för hantering av jobbdemotion
Få stöd
Att dämpas är smärtsamt - du kan känna dig avvisad, oönskad och oförskriven. Du kan behöva söka stöd från vänner, familj och / eller rådgivare utanför arbetsplatsen för att dela och ta itu med dina känslor.
Precis som med någon förlust, tar det lite tid att arbeta genom dessa känslor innan du initierar en strategi för att gå vidare med din karriär.
Ska du leta efter ett annat jobb?
Du kan behöva bestämma om du vill stanna hos din nuvarande arbetsgivare eller hitta ett annat jobb. Det kan vara en bra idé att inte fatta ett förhastat beslut. Du har inget att förlora genom att ta dig tid att se om det nya jobbet kommer att träna eller om du behöver gå vidare.
I båda fallen är det viktigt att skapa en rekord av stark prestanda i din nya roll. Avhjälpa den tid och energi som krävs för att behärska det nya jobbet, arbeta med att bygga upp ditt förhållande till din chef om det behövs och utveckla en positiv rapport med nya handledare.
Om du planerar att fortsätta med din nuvarande arbetsgivare, måste du visa ditt engagemang och lindra eventuella problem som dina handledare kan ha om din attityd.
Om du bestämmer dig för att söka utanför anställning, kommer du att vara bättre i att få en positiv rekommendation från dina nya handledare om din prestation är över genomsnittet och du hanterar demotionen graciöst.
Det här är vad du ska göra om du bestämmer dig för att vistas inte kommer att träna, och du måste hitta ett annat jobb:
Sluta inte. Avgå inte bara av ditt jobb. Om du gör det kanske du inte är berättigad till arbetslöshet. Här finns information om berättigande till arbetslöshet när du avslutar . Det är lättare att hitta ett jobb när du har jobb, så håll det i åtanke också.
Strategiskt planera din avgång, så det är på dina villkor.
Var försiktig. Håll ditt arbetssökande konfidentiellt och nämna inte att du söker jobb till någon på jobbet, särskilt din chef. Du vill inte sluta sparka på grund av dina jobbjaktaktiviteter.
Inleda nätverksaktiviteter med professionella inom ditt område genom professionella organisationer. Delta i möten och konferenser, och frivilligt för kommittéer för att höja din profil. Så här använder du karriärnätverk för att hjälpa dig med jobbsökningen.
Nå ut till vänner, grannar och familj för att be om hänvisningar till yrkesverksamma inom ditt område för informationskonsultationer.
Skapa eller förbättra din LinkedIn-profil , gå med i LinkedIn-grupper för ditt karriärfält och högskola och ta kontakt med informativa intervjuer . Var försiktig med vad din chef och kollegor kan se att du gör på LinkedIn. Uppdatera ditt CV, arbeta på några omslag för måljobb och få dina dokument kritiska.
Om du är högskoleexamen, tryck på de resurser, tjänster och jobbannonser som erbjuds av din alma mater. Annars, kolla in hur du hittar gratis eller billig söksökning .
Delta i sociala och professionella nätverkshändelser och jobbmässor.
Ha en hiss pitch redo att dela med nätverkskontakter och rekryterare. Överväg att ha ett visitkort tryckt med din kontaktinformation.
Practice potentiella svar på intervju frågor om din demotion med vänner och rådgivare. Undvik att säga något negativt om din nuvarande arbetsgivare. Förklara eventuella omständigheter utanför din kontroll och betona positiva aspekter på ditt förflutna och nuvarande resultat.
Tänk på att det kommer att ta lite tid att lägga grunden för övergången till ett nytt jobb. Tålamod kommer att vara kritiskt så att du inte tipsar din hand för tidigt och skapar bekymmer med din nuvarande arbetsgivare.